Apps para crecer… y grupos para no hacerlo solo
Creamos apps de hábitos, atención y desarrollo personal. Y, a diferencia de otras, puedes usarlas acompañado: con grupos de apoyo y un facilitador.
«Cada vez que me pongo una meta difícil, no la cumplo»
En las redes ves cada día a personas que tienen o hacen lo que tú deseas. Oyes «si yo pude, tú también puedes», lo intentas… y lo dejas a la primera semana.
No te falta fuerza de voluntad: te falta un método y alguien que te acompañe. Por eso nuestras apps se apoyan en la ciencia del cambio y, cuando quieres, en un grupo.
Metas Amables
Una meta significativa cada trimestre, una guía de prácticas nueva cada semana hecha para ti, tu registro diario y, si quieres, un grupo de apoyo con sesiones cada 15 días.
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Más información →Apps y grupos, juntos
La mayoría de las apps de hábitos se usan a solas. Las nuestras se pueden combinar con grupos de apoyo reducidos y un facilitador, porque acompañado se llega más lejos.
La app
Te guía y te recuerda tu práctica cada día, a tu ritmo.
El grupo
Hasta 10 personas y una sesión online cada 15 días para no abandonar.
Recursos para tu práctica
Apps hechas para otros
También diseñamos apps a medida para negocios, artistas y uso personal.
Gustavo Calabró, fundador
Fundador de Práctica Integral Club. Ha dedicado toda su vida al desarrollo personal y hoy diseña apps móviles que lo hacen fácil y amable. En Metas Amables es, además, tu facilitador: escribe tu guía y te responde las dudas.
Nuestro propósito es cambiar la sociedad
Las leyes cambian lo que hacemos por obligación, no lo que somos. En Práctica Integral creemos en un cambio de abajo hacia arriba: que cada persona evolucione de forma consciente y decida por sí misma qué le conviene.
Solo cuando las personas cambien, cambiará la sociedad.
¿Empezamos?
Tu próxima meta está a una semana de distancia. Y no la vas a recorrer solo.
