Apps para crecer… y grupos para no hacerlo solo
Creamos apps de hábitos, atención y desarrollo personal. Y, a diferencia de otras, puedes usarlas acompañado: con grupos de apoyo y un facilitador.
«Cada vez que me pongo una meta difícil, no la cumplo»
En las redes ves cada día a personas que tienen o hacen lo que tú deseas. Oyes «si yo pude, tú también puedes», lo intentas… y lo dejas a la primera semana.
No te falta fuerza de voluntad: te falta un método y alguien que te acompañe. Por eso nuestras apps se apoyan en la ciencia del cambio y, cuando quieres, en un grupo.
Amable Vision
Una meta significativa cada trimestre, una guía de prácticas nueva cada semana hecha para ti, tu registro diario y, si quieres, un grupo de apoyo con sesiones cada 15 días.
Más apps para crecer
Herramientas sencillas para tu atención, tu cuerpo y tu día a día.
Amable Life
Tus próximas acciones claras, tu día en bloques y tu vida en equilibrio.
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Amable PC
Cuida tu cuerpo frente al ordenador: descansos de la vista, pasos en tu mesa elevadora y gestor de correo.
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Amable Flow
Prácticas cortas para estar presente y entrar en flow cuando lo necesitas.
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Un programa de 50 sesiones con el peso de tu cuerpo, en casa y sin material.
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Amable Music
Música y resúmenes de libros en audio, en una sola app.
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Amable Sleep
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Más información →Apps hechas para otros
También diseñamos apps a medida para negocios, artistas y uso personal.
Nuestras apps tienen grupos de apoyo
Con personas reales que te ayudan en tus dificultades. Un grupo reducido y un facilitador te acompañan para que no lo dejes.
La app
Te guía y te recuerda tu práctica cada día, a tu ritmo.
El grupo
Hasta 10 personas y una sesión online cada 15 días para no abandonar.
Grow Panel
El panel central de nuestras apps: ves de un vistazo cómo va cada una. Apps para crecer, conectadas para crecer más.
Recursos para tu práctica
Gustavo Calabró, fundador
Fundador de Práctica Integral Club. Ha dedicado toda su vida al desarrollo personal y hoy diseña apps móviles que lo hacen fácil y amable. En Amable Vision es, además, tu facilitador: escribe tu guía y te responde las dudas.
Nuestro propósito es cambiar la sociedad
Las leyes cambian lo que hacemos por obligación, no lo que somos. En Práctica Integral creemos en un cambio de abajo hacia arriba: que cada persona evolucione de forma consciente y decida por sí misma qué le conviene.
Solo cuando las personas cambien, cambiará la sociedad.
¿Empezamos?
Tu próxima meta está a una semana de distancia. Y no la vas a recorrer solo.
