La finalidad de un Grupo de apoyo, es conseguir cambiar aquellas cosas que deseas realmente, pero no puedes lograrlo sólo. Aquellas conductas que intestaste cambiar varias veces y no lo lograste.
¿Y por qué ahora si lo lograrás?  porque tienes una metodología probada, un grupo que trabaja en conseguir el mismo objetivo (relaciones sincrónicas) y un facilitador que coordina el grupo.

“El facilitador y el grupo de apoyo son piezas clave para recorrer los pasos necesarios para adquirir el hábito o habilidad”

¿Qué harás en los grupos de apoyo?

 Para disfrutar de las ventajas del facilitador y los grupos de apoyo,
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Conoce el caso de Juan y Laura

Juan lleva años queriendo seguir una dieta saludable y nunca lo logra.
Lleva gastados más de 200$ en cursos y libros en los que sale muy motivado, pero a las 2 semanas ya perdió interés y lo deja. Ya perdió interés en volver a intentarlo.

Laura lleva tiempo queriendo perfeccionar el inglés, sabe que lo mejor es la inmersión lingüística, pasar el mayor tiempo posible escuchando y leyendo en inglés, gastó más de 500$ pasando una semana en EEUU en la cual mejoró su inglés, pero no siguió practicando en casa con lo que al poco tiempo estaba como antes, pero sintiéndose culpable de no conseguirlo y perder su dinero.

Ambos deciden apuntarse a los “grupos de apoyo”, Juan en el grupo de Nutrición y Laura en el de idiomas, les costó solo 90$ para todo el año pero no necesitaron tanto tiempo en unos 3 meses ya tenían el habito adquirido y pudieron apuntarse en otro objetivo.

Laura se apuntó en el Grupo de Productividad y Juan en el de ejercicio físico, así continuaban mejorando. Cuando hablé con ellos por separado no podían creerse lo que les estaba pasando, “tantas veces habían intentado por su cuenta cambiar” y ahora por fin. Estaban suuuuper felices!!!!